
Микропочивките, а не дългият отпуск, ще ви спасят от бърнаут
Микропочивките не са единствено това 10-минутно спиране на работата или всяка рутинна активност, която правите, а могат да бъдат и една концепция по-мащабни.
Микропочивките се характеризират, несъмнено, с къса дълготрайност до три дни. Именно поради късата дълготрайност се дестинации се намират на относително малко разстояние, а е добра причина да опознаете по-добре страната или района, в който живеете.
В множеството случай почитателите на микропочивките залагат на релакс. Най-честият и добър избор са СПА процедурите и разходките измежду природата.
Този вид “ бягства “ от рутината ни дават опция на да се откъснем от напрежението на всекидневието. Освен това, тъй като са краткотрайни не оказват въздействие на бюджета за разлика от дългите ваканции.
novini247.com