Home / За България / В напрегнатото ежедневие често ни се иска да избягаме от …

В напрегнатото ежедневие често ни се иска да избягаме от …

Микропочивките, а не дългият отпуск, ще ви спасят от бърнаут 

В напрегнатото всекидневие постоянно ни се желае да “ избягаме “ от дилемите, с цел да си починем, само че без да използваме доста от дните, които включва годишният ни отпуск – и това е изцяло допустимо – назовава се микропочивка.

Микропочивките не са единствено това 10-минутно спиране на работата или всяка рутинна активност, която правите, а могат да бъдат и една концепция по-мащабни. 

Микропочивките се характеризират, несъмнено, с къса дълготрайност до три дни. Именно поради късата дълготрайност се дестинации се намират на относително малко разстояние, а е добра причина да опознаете по-добре страната или района, в който живеете.

В множеството случай почитателите на микропочивките залагат на релакс. Най-честият и добър избор са СПА процедурите и разходките измежду природата.

Този вид “ бягства “ от рутината ни дават опция на да се откъснем от напрежението на всекидневието. Освен това, тъй като са краткотрайни не оказват въздействие на бюджета за разлика от дългите ваканции.

novini247.com